Hoy día, el karate es uno de los deportes mas practicados en todo el mundo por sus ventajas y la adaptabilidad de los lugares donde se practica.

El Karate do tiene tres ventajas fundamentales:

• salud fisica
• salud mental
• autodefensa

Objetivos:

Baby karate (5-6 años)
Dirigido a niños(as) de 5 a 6 ños de edad, utlizamos el karate como recurso para favorecer el desarrollo integral y especialmente el desarrollo psicomotriz fundamentalmente en estas edades tempranas

Karate alevin-infantil (7- 15 años)
Podemos considerar que estos alumnos se inician en el mundo del Karate. No prima la exigencia tecnica, sino que el karate es el hilo conductor para trabajar otros contenidos relacionados con la psicomotricidad, la expresión corporal adentrandonos posteriormente en el aprendizaje de tecnica basica de karate y katas básicas.

Horarios: 2 clases semanales, 1 hora de duración

Actividad dirigida a alumnos de 5 a 15 años de edad

Número mínimo y máximo de alumnos: un mínimo de 8 y un máximo de 22 alumnos

• flexibilidad
• tonificación muscular
• perdida de peso corporal
• hipertrofia ( aumento de la masa muscular)
• fuerza, resistencia, velocidad , potencia y coordinación